尼康D90的测光模式主要通过机身顶部的测光选择器（位于取景器右侧）进行切换，提供三种测光模式：
1. 矩阵测光（3D彩色矩阵测光II）
- 原理：将画面划分为420像素的RGB传感器分区，综合亮度、色彩、对比度及拍摄距离（需搭配D型或G型镜头）进行分析，适合大多数场景。
- 适用场景：风光、人像或光线均匀的环境，尤其逆光时能自动平衡明暗。
2. 中央重点测光
- 原理：以画面中央区域（默认直径12mm，可在菜单中调整为6/8/10mm或全屏平均）为主要测光依据，边缘光线影响较小。
- 适用场景：主于中央的肖像或静物拍摄，传统摄影常用的测光方式。
3. 点测光
- 原理：仅对取景器中央直径约3.5mm的极小区域（约2.5%画面）测光，精确控制曝光。
- 适用场景：高对比度场景（如舞台灯光、月亮拍摄）或需要局部精准曝光的创作。
扩展知识：
测光与曝光补偿的配合：即使使用矩阵测光，遇大面積亮/暗背景时仍需手动增减曝光补偿（如雪景+1EV，黑色背景-1EV）。
点测联动：D90不支持点测联动（即测光点不随对焦点移动），需先中央测光后锁定曝光（AE-L按钮）再构图。
灰卡使用：在复杂光线下，可用灰卡配合点测光获取中性灰基准，确保色彩准确。
操作时需注意测光模式与拍摄模式（如M档需手动调整参数）的协作，不同模式对动态范围的影响可通过D-Lighting功能后期补救。